Une étape en 2 parties facile et balisée GR11 ou GR12.
Du refuge de Sorogain, c'est le GR11 que nous suivons , et gravissons en le suivant le Txasperro, puis le Mendiaundi 1211m avant de rejoindre le col d'Aldapari.

Là nous rejoint le GR12 que nous allons suivre pendant pratiquement toute l'étape.
Cheminement de crête qui nous fait arriver à Atalozti lepoa où se sépare le GR11 allant vers Auritz-Burguete.

Pour notre part, nous suivons le GR12 vers le col du Lindus 1166m, puis par la petite route,nous rejoignons le Port d'Ibañeta 1057m.

Deux options s'offrent à nous:

- suivre le GR12 et grimper directement au col de Lepoeder,

- où redescendre vers Roncevaux 950m, et reprendre le cheminement , par le chemin de St Jacques , vers le col de Lepoeder 1430m.

Du col de Lepoeder, il est possible de faire la traversée de l'Astobizkar sans perdre trop de temps, l'Ortzanzurieta voisin prendrait trop de temps.

Ce sera ensuite la descente vers le petit refuge d'Izandore 1318m ( refuge de dépannage), puis, la traversée de la forêt de Txangoa , et l'arrivée à Bentarte près de la fontaine de Roland.

Nous laisserons là le chemin de saint jacques, pour, en suivant le GR12 rejoindre le col d'Arnosteguy 1256m.
Si nous n'avons pas trop perdu de temps, il serait intéressant de faire en AR ou en petite boucle l'ascension de la tour d'Urkulu 1420m.
Descente ensuite vers Soroluze (au dessous du col d'Azpegi ) où nous laissons le GR12, puis se diriger plein sud vers Orbaitzetako Ola , puis le refuge de Mendilatz qui sera note hébergemnet pour la soirée.