de St jean Pied de Port à Bidarray 9h30
Etape que l'on peut couper en 2 tronçons.
De St Jean Pied de Port,nous nous dirigerons vers le Jara dont on fera l'ascension et la traversée.
Redescente sur l'autre versant vers Saint Martin d'Arrosa.
Possibilité de s'y arrêter, hotel et gare.
La deuxième partie de l'itinéraire sera la traversée du massif de LARLA.
Si l'on vient de St jean pied de Port, on sera tenté par raccourcir en passer par le petit col de Pikassary .
Sinon, on grimpera au sommet et l'on fera la traversée du massif.
De belles vues en perspective sur les crêtes d'Iparla, et les bassins de saint-martin-d'Arrosa - Ossès, et le site de Bidarray.
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